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新しいことへの挑戦 ジョギングの次はこれだ!

原点回帰、小学校の頃から慣れ親しんでいたものは実は体力作りにかなり有意義だと気がつく。そう、縄跳びです。公園に夜行くとほとんど人はいませんから個人トレーニングにはもってこいです。加えて縄跳びは安価ですね。500円もしないはずです。

この年になって体を動かすことの楽しさに目覚めました。
今日は安静を取っていますが、オークションで安めの縄跳びをチェックして入札。思い立ったらすぐに実行が大事だと思います。

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